Convidando o bebê a virar
No terceiro trimestre de gestação, o tema parto começa a ser mais discutido pela gestante, assim como os sinais que o bebê demonstra que está ficando pronto para o dia. Os movimentos do bebê em resposta a vozes, alimentos e sentimentos da mãe, os soluços e também a posição dele no útero podem ser percebidos nitidamente.
É com esses pensamentos sobre o grande dia e demonstrações tão concretas do final da gestação que surge a pergunta: o bebê já está encaixado? É comum familiares e também a futura mamãe torcerem para sentir e ouvir do profissional que o bebê está cefálico, ou com a cabeça para baixo.
O bebê até a 37ª semana, aproximadamente, tem maior facilidade em mudar da posição pélvica (sentado) ou transversa (deitado na rede) para a posição cefálica, já que possui mais espaço no útero e também maior quantidade de líquido. Até o final da gestação, o bebê pode mudar de posição, mesmo aqueles que estavam há semanas cefálicos podem resolver sentar, apesar de ser mais difícil.
Mas e se isso não acontecer? Para mulheres que desejam o parto normal, a posição pélvica pode atrapalhar tais planos, já que não são todos obstetras que sentem-se preparados e se dispõem para tanto. Mas, além da possibilidade de um parto pélvico, é possível fazer alguns convites para o bebê caminhar para a posição cefálica e para o parto. Primeiro, deve-se ter muita calma e entender que o bebê decidirá que posição ficará e que estaremos apenas fazendo um pedido a ele e respeitando sua natureza.
Vamos a algumas dicas, mas antes, vale lembrar que é importante que o obstetra saiba sobre o desejo de posicionar o bebê e também que você saiba a posição que seu bebê está exatamente.
- Converse com seu bebê e através do toque na sua barriga, mostre o caminho e ele pode fazer. Saiba bem a posição do bebê e pergunte ao seu obstetra ou enfermeira qual é a melhor direção para o bebê virar para que você estimule sempre no mesmo sentido;
- Peça para que seu companheiro ou alguém próximo a você chame pelo bebê ao pé da barriga, sempre com carinho;
- Use uma lanterna, lâmpada, fone de música ou guizo próximo a vagina, ao pé da barriga de forma a chamar a atenção do bebê;
- Nade e dê uma cambalhota dentro da água. Com calma, suave, para as mulheres com tal habilidade;
- Faça uma sessão de Acupuntura que utilize moxabustão, há um ponto específico no pé para fazer o bebê virar, além de outros relacionados;
- Consulte um Homeopata, também há medicamentos homeopáticos que auxiliam na mudança de apresentação do bebê;
- Faça o seguinte exercício: deite de costas no chão e posicione almofadas abaixo de seu quadril para que fique mais alto do que a cabeça. Permaneça na posição por volta de 10 minutos ou enquanto se sentir bem, uma vez ao dia. Esse exercício é indicado por Janet Balaskas, no livro Parto Ativo;
- Permaneça por alguns minutos durante o dia na posição maometana: de quatro, mas com cabeça e braços baixos, encostados no chão;
- Mais um exercício: ande de quatro ou rebole nessa posição;
- Há também uma manobra que sua parteira, obstetriz ou obstetra podem fazer, caso o bebê não tenha se posicionado.É uma manobra que pode ser um pouco dolorosa e realizada pouco antes de parto por alguns profissionais.
São muitas dicas e caso seja possível, realize tais exercícios e atividades com sua doula para que ela te acompanhe e aconselhe outras estratégias. Calma e respeito pela escolha do bebê são fundamentais, já que ele pode escolher realmente ficar sentado.
Daqui, fica o convite: bebê, pode virar!
Escrito por: Carla Arruda
www.bemgerar.com
